A transpiração regula a temperatura do corpo humano. Em média perdemos dois a três litros de água por dia. Em casos extremos pode mesmo ir até aos dez litros! A transpiração é produzida pelas glândulas sudoríparas, as quais cobrem todo o corpo. Há dois tipos de glândulas sudoríparas: “écrinas” e “apócrinas”. Muitas glândulas écrinas são predominantes nas nossas mãos, testa, tronco, axilas e sola dos pés. A transpiração gerada por estas glândulas contém 99% de água e é inodora. Nas partes menos arejadas do nosso corpo, tais como as axilas, podem-se encontrar glândulas apócrinas. Estas glândulas são responsáveis pelo desenvolvimento de bactérias que causam o odor corporal.